15.08.2020 / 23:20
   
 



Подробно о раке


 

Как предотвратить развитие меланомы?

Существует много факторов риска развития меланомы. Фактор риска, который вы можете контролировать лучше всего, чтобы снизить риск развития меланомы, – это воздействие ультрафиолетового излучения солнца. Некоторые специалисты полагают, что в 65% случаев и более меланома вызвана воздействием солнца, особенно в детском возрасте.

Чтобы предотвратить рак кожи, следуйте таким рекомендациям.

  • Защищайте кожу.
  • Не находитесь на солнце в околополуденное время (с 10.00 до 16.00).
  • Носите защитную одежду. Это шляпа с полями, чтобы затенить уши и шею, рубашка с рукавами, чтобы прикрыть плечи, и брюки. Наилучшая ткань для защиты кожи – плотнотканая, которая не пропускает солнечные лучи.
  • Ежедневно используйте солнцезащитные кремы с солнцезащитным фактором SPF не менее 15. Выбирайте солнцезащитный крем, который защищает от обоих типов ультрафиолетового излучения солнечных лучей – UVA и UVB.
  • Используйте средство с более высоким солнцезащитным фактором, когда находитесь на возвышении.
  • Подавайте хороший пример своим детям – всегда используйте солнцезащитный крем и носите защитную одежду.
  • Не принимайте солнечные ванны и не пользуйтесь услугами соляриев. Исследования предполагают, что ультрафиолетовые лучи искусственных источников, таких как солярии, такие же опасные, как и солнечные.
  • Регулярно осматривайте свою кожу, а также проходите осмотр кожи у врача во время других медицинских осмотров, как минимум раз в год.

Другие статьи из данного раздела:

 

Популярные блоги:


Новости

Овощи помогают предотвратить и даже обратить вспять рак
16:32, 11.03.2011
Ученые из Университета штата Алабама (University of Alabama) сообщают, что такие овощи как брокколи и капуста богаты на полезные вещества, которые могут помочь предотвратить и даже... далее


Семьям, воспитывающим онкобольных детей предоставят 50% льготу на оплату услуг ЖКХ
09:08, 10.03.2011
В Сумах семьи, воспитывающие онкобольных детей, по решению местных властей получат 50-% льготу по оплате услуг ЖКХ. Из городского бюджета на покрытие этих расходов выде... далее


Украинские хирурги без скальпеля проводят уникальные операции на печени (видео)
08:49, 10.03.2011
Харьковские врачи нашли способ без скальпеля удалять опухоли на печени. В Институте общей и неотложной хирургии изобрели аппарат, который при помощи тонкой струи углекислого газа о... далее





Р РчР№С'РёР_Р_@Mail.ru